Магазины спортивного питания: аминокислоты, протеины, гейнеры, жиросжигатели, витамины, минералы, cпортивная одежда, и аксессуары
21logo22
 
г. Одесса пл. Л. Толстого ''КАДОРР"
(048)702-16-54  
(099)563-11-17  
(093)706-35-55  
 c 10.00 до 20.00
ул.Бочарова,50,ТЦ ''Атриум'' 2 этаж  
(048)788-10-16
(050)528-55-51
 Без выходных     с 10.00 до 22.00
 E-mailbodyform.com@gmail.com
 

Как приготовить протеиновый коктейль

как приготовить протеиновый коктейльВкусовые качества протеина позволяют приготовить протеиновый коктейль не только полезным, но и бесконечно вкусным. И если начинающие спортсмены и атлеты только познают все прелести протеиновых коктейлей, то более опытные в мире спорта люди уже давно применяют эти коктейли успешно в своей спортивной практике. Приготовить протеиновый коктейль – это значит приготовить полноценное спортивное питание, здоровое и полезное, которое способствует успешному и результативному походу в спортивный зал, привлекательному внешнему виду собственного тела и здоровому образу жизни в целом. И для этого просто необходимо купить протеин в магазине спортивного питания.

Употреблять протеиновые коктейли можно и до тренировки, и после тренировки. Преимуществами протеиновых коктейлей является то, что они достаточно просты в их приготовлении, их приятно употреблять, они легко и быстро усваиваются человеческим организмом, они освобождены максимально от ненужного обилия углеводов и жиров. Приготовить протеиновый коктейль можно и нужно не только тогда, когда Вы хотите нарастить мышечную массу, но тогда, когда Вам необходимо восстановление Ваших сил после изнурительных нагрузок или в том случае, когда Вы находитесь на программе сжигания лишнего жира.

Вкусный протеиновый коктейль поможет Вам до тренировки зарядиться необходимой энергией и тонизировать Ваш организм, а после тренировки активизирует белковый синтез, и улучшит обмен веществ. И сегодня мы с Вами рассмотрим вариант вкусного протеинового коктейля, приготовленного из протеинового порошка. А начнём мы с самого простого сывороточного и высококачественного протеина нейтрального вкуса. Учитывая то, что сывороточный протеин относится к «быстрым» или легко усваиваемым протеинам, назовём наш коктейль «Стремительная клубника». Итак, начинаем. Наливаем в блендер один стакан обезжиренного или однопроцентного молока. Открываем банку с протеином и высыпаем в блендер с молоком рекомендованную порцию протеина, затем смешиваем молоко и протеиновый порошок на средней скорости в течении пятнадцати секунд. Затем добавляем в блендер свежую, ароматную, сладкую и вкусную клубнику и ещё раз повторяем смешивание на той же средней скорости и столько же секунд. Постепенно переключаем блендер на более высокие скорости, доводим до максимальной и взбиваем ещё пятнадцать секунд. Вот и всё. Вылейте это чудо-протеин в высокий красивый стакан для коктейля, если есть желание – добавьте кусочки льда, начинайте пить получать удовольствие и пользу, и гордиться собой, что Вы современны и знаете, как приготовить протеиновый коктейль.  

© 2011-2018 OOO "BODY-FORM". All Rights Reserved

Корзина
Корзина
Ваша корзина пуста.

Контакты:

google plus
 

пл. Льва Толстого "КАДОРР"

(048)702-1654

(099)563-1117

(093)706-3555

(096)506-1393

 

ул.Бочарова, 50 ТЦ "АТРИУМ"

(048)788-1016

(050)528-5551

(063)755-8977

 

e-mail: bodyform.com@gmail.com

 

 

Яндекс.Метрика